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Qi Gong ist die alte Heilkunst, aus der Umwelt Energie aufzunehmen, um damit das eigene Energiepotential zu erhöhen. Dieses praktische Arbeitsbuch des Qi-Gong- und Tai-Chi-Meisters Hong Li Yuan ermöglicht es, Qi Gong selbst zu lernen. Jede der übungen wird in Bildern Bewegung um Bewegung dargestellt und im Text genau erklärt.
Schon nach kurzer Zeit des übens spürt man bei dieser Art des freien Qi Gong, wie neue Energie als wohlige Wärme durch den Körper fließt. Das Vertrauen in den eigenen Körper wächst, man fühlt sich gestärkt und gewinnt die Sicherheit, Probleme aus eigener Kraft zu lösen.
Vorwort
Wenn Du beginnst, Qi Gong zu erlernen, werden Dich die übungen stärken, und Du wirst bereits nach kurzer Zeit die Energie spüren können, die durch Deinen Körper fließt. Deine Krankheiten werden verschwinden, und Du wirst Dich von Tag zu Tag besser fühlen. Das Vertrauen in Deinen Körper und damit in Dich selbst wird gestärkt.
Aber selbst wenn Du Dich gesund und stark fühlst, solltest Du nicht aufhören, Qi Gong zu üben- mache weiter! Deine Energie wird immer größer werden, so daß Du sie sogar auf andere Menschen übertragen kannst. Auch deren Gesundheit wird davon profitieren.
Du selbst aber wirst aufgrund der Übungen immer mehr und besser die Zusammenhänge von Natur, Energie und des Menschseins erfahren.
Der Autor
Hong Li Yuan, 1957 in Schanghai geboren, ist Tai-Chi-Meister und lebt heute in Stuttgart. Bereits mit dreizehn Jahren lernte er Qi Gong und kurze Zeit später Tai Chi. Er verbrachte viele Jahre in einem Kloster in West-China und war Vorstandsmitglied der Tai-Chi- und Qi-Gong-Gesellschaft Schanghai. 1992 kam er nach Deutschland und hat inzwischen mehr als tausend Tai-Chi-Schüler. Er ist Mitglied im Internationalen Qi-Gong-Ärzteverband und unterrichtet seit fünfzehn Jahren Tai Chi.
Nymphenburger Verlag, 2003, 64 S.
9,95 Euro
Hardcover, m. zahlr. Abb.
ISBN: 978-3-485-00993-5
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