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Duft-Qigong erzielt mit ganz einfachen Bewegungen große Wirkungen und führt zur Reinigung und Entgiftung. Das bezieht sich sowohl auf physikalische Giftstoffe als auch auf negatives Gedankengut.
Das Prinzip von Duft-Qigong beruht auf dem Gleichklang der Schwingungen von Menschen und Natur, Mikrokosmos und Makrokosmos. Die höhere Stufe von Duft-Qigong hat sogar Heilwirkung. Es handelt sich also um eine Art Bioresonanzterapie ohne Apparate, nur üben muß man selbst.
Mit dem vorliegenden Buch ist Duft-Qigong kinderleicht zu erlernen: Die Bewegungen von Duft-Qigong I und II sind nicht nur ausführlich beschrieben, sondern auch in schönen Photo-Sequenzen umfassend abgebildet. Auch die hochinteressante Philosophie, die dahinter steht, ist ausführlich erläutert.
Das Buch ist ein Wegweiser zu Gesundheit in 16 Minuten täglich.
Vorwort
Wir leben in einer Welt, die uns Menschen der Natur immer mehr entfremdet. Wir sind daran gewöhnt, Zivilisationsleiden hinzunehmen. Die meisten von uns leiden zwar darunter, wissen auch, daß sie etwas dagegen unternehmen sollten und könnten und bringen doch nur selten die Energie auf, tatsächlich etwas für sich selbst zu tun. Schon gar nicht, wenn dieses Etwas mit körperlicher Anstrengung verbunden ist. Das andere Extrem sind die Körper-Fanatiker, bei denen jeder Sport zum Leistungssport und jede meditative Übung zur Monomanie wird. Konzentration und Ernst sind bei ihnen großgeschrieben.
Duft-Qigong ist eine alte und doch neue Methode zur Entspannung und zur Harmonisierung des Körpers mit der Umwelt, zur Entgiftung, Duft-Qigong II sogar zur Heilung; weiters zum Training und zur besseren Entwicklung der im Körper vorhandenen Lebensenergie Qi und vor allem zu einer lockeren geistigen Haltung, die hilft, den Alltagsstreß ohne Schaden zu verkraften.
Duft-Qigong ist kinderleicht zu erlernen. Die Bewegungsabläufe sind so einfach, daß man die große Wirkung kaum glauben kann.
Im Gegensatz zu anderen Methoden mit dem gleichen Ziel verlangt Duft-Qigong, daß man sich nicht konzentriert und daß man locker und entspannt die Übungen genießt. Duft-Qigong reguliert die natürliche Atmung, aber es verlangt keine besondere Atemtechnik - im Gegenteil! Man darf dabei nicht an die Atmung denken. Man soll überhaupt möglichst wenig bei den Übungen denken - das ist übrigens das Schwierigste an Duft-Qigong.
Duft-Qigong zeigt einen neuen Weg zu geistigen Erkenntnissen auf: Die geistige Entwicklung geht hier über die körperliche Übung, nicht umgekehrt. "Nicht nachdenken, selber tun" heißt der Leitsatz. Einfach erleben, was geschieht und wirklich selber tun! Das gilt auch für Ärzte und ihre Patienten: Duft-Qigong kann wohl dem Arzt bei der Heilung seiner Patienten ungeahnte Kräfte verleihen; die wahre Anwendung aber liegt darin, den Patienten dazu anzuleiten, sich mittels Duft-Qigong selbst zu heilen. Zugegeben - das ist ein ungewöhnlicher Gedanke, denn Ärzte sind es gewöhnt, Patienten eben zu behandeln. Für viele Patienten ist es aber ein wahrer Segen, wenn sie selber etwas tun können.
Duft-Qigong ist die ideale Methode der Vorbeugung durch Anpassung der körpereigenen Schwingungen an die der Umwelt. Deshalb sollte man nicht warten, bis man's braucht, sondern beginnen, solange man noch gesund ist. Wer weiß, was einem so alles erspart bleibt!
Die Autorin
Professor Dr. med. Mag. Phil. Gertrude Kubiena, Fachärztin für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde, Vizepräsidentin der Österreichischen Gesellschaft für Akupunktur und Auriculotherapie, Präsidentin der MED CHIN - der Medizinischen Gesellschaft für chinesische Gesundheitspflege in Österreich, beschäftigt sich seit 1972 mit Akupunktur und seit 1989 mit Sinologie. Im Rahmen zahlreicher Studienaufenthalte in China erweitert sie ständig ihr Wissen über Traditionelle Chinesische Medizin.
Maudrich Verlag, 2002, 82 S.
16,55 Euro
Broschiert, m. 119 Fotos, Beil.: 2 Taf.
ISBN: 978-3-85175-788-0
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