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Licht auf Yoga ist das bisher umfassendste Lehrbuch zur Praxis des Hatha-Yoga.
Aufgrund von zahlreichen, in den anderen Yoga-Büchern nicht enthaltenen praktischen Anwendungen und Übungsformen gilt es weltweit als das maßgebliche Standardwerk zum Hatha-Yoga - unentbehrlich für alle Übenden und Lehrenden.
Neben den detaillierten praktischen Anleitungen - in Wort und Bild - gibt Iyengar auch eine grundlegende Einführung in die spirituelle Tradition des Yoga, wie sie in den Yoga-Sutras von Patanjali überliefert ist.
Dabei stellt er die Yoga-Praxis in den Zusammenhang der uralten Weisheitstraditionen Indiens.
Sinnvoll zusammengestellte Yoga-Übungsprogramme für Anfänger und Fortgeschrittene sowie Übungsfolgen zu verschiedenen heiltherapeutischen Zwecken, erleichtern den raschen Zugang zur Praxis.
Der Autor
Yogacharya B.K.S. Iyengar, geboren 1918 in Indien, gilt als die führende Autorität auf dem Gebiet des Hatha-Yoga. Mehr als 180 Iyengar-Yoga-Institute weltweit unterrichten nach seiner Methode. Für seine Arbeit wurde Iyengar mehrfach ausgezeichnet, unter anderem von der Friedenscharta der Vereinten Nationen. Zu seinen Schülern gehören Persönlichkeiten wie Yehudi Menuhin, Jiddu Krishnamurti und Pandit Nehru.
O.W. Barth Verlag, 2005, 464 S.
35,00 Euro
Hardcover, m. 601 Fotos
ISBN: 978-3-502-61166-0
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